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¿Pueden los niños tomar Pediasure?

Te preocupa que tu quisquilloso comensal no esté recibiendo todas las vitaminas y nutrientes que necesita para crecer grande y fuerte? Antes de considerar la posibilidad de dar a tu hijo un suplemento sustitutivo de la comida, es aconsejable que le ofrezcas una variedad de alimentos saludables y que fomentes una dieta equilibrada.

¿Qué es PediaSure?

PediaSure se comercializa como un suplemento nutricional en forma de batido, científicamente formulado para favorecer el crecimiento y el desarrollo saludables de los niños que comen con dificultad.

Si un niño padece una enfermedad que le impide consumir ciertos nutrientes esenciales, el pediatra puede recomendar este suplemento, que es seguro para niños mayores de dos años. Aunque está repleto de vitaminas y minerales, las calorías de PediaSure proceden sobre todo del azúcar y los aromas artificiales, por lo que no es la bebida más saludable.

¿Qué consejos tiene para un niño pequeño que se ha vuelto quisquilloso con la comida?

Es muy normal que los niños pequeños se muestren inquietos con la comida. Están llegando a la edad de ejercer su independencia y su expresión favorita es el “no”.

También son mucho más conscientes de lo que les rodea, incluidos los alimentos a los que se exponen. Todo lo que es nuevo suele ser rechazado al principio (es un mecanismo de defensa natural de nuestra época de cazadores y recolectores). El miedo a los alimentos nuevos se denomina “neofobia alimentaria” y es muy común en los niños pequeños.

Mi consejo es que lo trates como una fase pasajera y no le des importancia.

¿Pueden los suplementos (como PediaSure) ayudar a garantizar que los niños reciben todos los nutrientes que necesitan?

Siempre es mejor que los niños obtengan sus nutrientes de los alimentos de los que provienen naturalmente. No sólo los nutrientes se absorben mejor de su fuente natural, sino que también ayuda a los niños a establecer una relación sana con los alimentos y a no tener que depender de los suplementos para su nutrición.

Sólo aconsejaría los suplementos para niños en circunstancias especiales tras una evaluación adecuada de su dieta y crecimiento. Si se utilizan suplementos, deben considerarse siempre como una opción a corto plazo mientras la ingesta de alimentos mejora en variedad y adecuación.

Para los pequeños que están por debajo de su peso saludable, ¿aconsejaría un suplemento?

Una dieta saludable no requiere la administración de suplementos. Los niños que necesitan suplementos pueden mostrar signos de retraso en el crecimiento, lo que significa que no están creciendo según su percentil de acuerdo con las tablas de crecimiento.

Si el crecimiento de un niño empieza a estancarse durante un periodo de tiempo, es una señal de que puede no estar recibiendo suficiente nutrición para apoyar su crecimiento. El peso es un problema menor. Algunos niños pueden ser naturalmente delgados pero seguir creciendo bien.

Por eso es importante buscar siempre el consejo profesional de un médico o de un dietista acreditado si los padres están preocupados por el crecimiento y/o el peso de su hijo. Tenga en cuenta que cualquier pérdida de peso repentina o niveles de crecimiento deficientes podrían ocultar una condición médica subyacente que podría necesitar ser investigada.

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